Mejores laxantes para adelgazar

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Sin embargo, los estudios sugieren que este no es un método efectivo para perder peso a largo plazo. Resumen: Algunos tipos de laxantes funcionan migrando agua hacia los intestinos y a las heces, dando como resultado una pérdida de agua y una deshidratación potencialmente peligrosa. Resumen: El uso de Mejores laxantes para adelgazar puede alterar el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y puede causar muchos efectos secundarios adversos, como fatiga, dolores musculares y palpitaciones del corazón.

Resumen: Hay algunos informes anecdóticos de dependencia de laxantes relacionada al uso a largo plazo.

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Primero hay que beber mucha agua para hidratar todo el Mejores laxantes para adelgazar digestivo y evitar que los desechos se endurezcan y resulten en estreñimiento. Luego, debes aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y probióticos, que estimulan el bienestar del intestino para que funcionen como un reloj.

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